kurze Erdung einer Idee: eine geführte Meditation für Sie

Zweck dieser Meditation

Der Zweck dieser geführten Meditation ist es, Ihnen eine Idee zu erden. Das heißt, um eine Vorstellung Ihrer Wahl zu manifestieren helfen. Aus meiner Sicht ist es einfach, eine Idee zu haben - auch eine geniale Idee, es ist nicht so einfach zu manifestieren, wenn unsere widersprüchlichen Gedanken in die Quere kommen.

Anleitung

Suchen Sie einen bequemen Platz, sitzend oder liegend, wo Sie können ganz entspannt und offen für die Ideen und die Energie dieser geführte Meditation. Nach dem Absetzen nach unten und vor dem Lesen, nehmen drei lange, tiefe Atemzüge zu beruhigen und zu entleeren sich.

Lesen dieses Meditation

Diese geführte Meditation ist für Sie entwickelt, laut zu lesen, um sich selbst oder jemand anderes. Für sich selbst, können Sie feststellen, dass die Schaffung eines audio tape Aufnahme ist besonders effektiv. Speed ​​Reading diese Meditation wird nicht beschleunigen spirituellen Fortschritt! In der Tat, langsam zu sprechen in einer monotonen ist vorteilhaft beim Führen diese Meditation, obwohl ein solcher Ansatz in der Regel verpönt ist im öffentlichen Raum.

Die Bezeichnung "......" deutet auf eine Pause, während denen Sie auswählen können, ruhig zu sein oder schließen Sie Ihre Augen und Erfahrung, was zu Ihnen kommt. Die ...... kann seltsam aussehen, wie Sie einen Blick auf die Seite. Jedoch, wenn Sie liest die Meditation, dient es als Erinnerung zu verlangsamen Allgemeinen und Pause an diesem Ort.

Während der Meditation, werden Sie aufgefordert, eine Idee, die Sie wollen, zu manifestieren, die dann als (Ihre Idee) bezeichnet werden zu identifizieren. An die Stelle von (Ihre Idee), zu lesen oder denke, die Idee, die Sie identifiziert haben oder "Ihre Idee", wenn du das hier liest, jemand anderes zu lesen.

die Meditation: kurze Erdung einer Idee

Atmen Sie in Ihrem Wesen. Ihr Wesen ist, wer Sie sind. Ihr Wesen ist rein und klar. ...... Empfangen. ...... Lass es fließen nach unten durch den Körper, durch die verschiedenen Schichten und Ebenen, wer Sie sind. ......

Lassen Energiefluss aus der geistigen Schicht nach unten durch die geistige Schicht, in die emotionale Ebene und dann in der physikalischen Schicht. Das ist die Richtung für die Manifestation. Erfahrung Energie, wie sie von oben nach unten fließt. ......

Verankern Sie die Energie, indem Sie es nach unten durch den Körper, durch diese Schichten und Ebenen, bis zu den Füßen. ...... Linger an den Füßen so diese herrliche Energie von oben wird so vertraut auf die Füße, dass Sie wissen einfach, wenn Schritt nach vorn, zurück zu bewegen, oder still zu stehen. ...... Lassen Sie Ihre Füße weiter zu vibrieren, so dass sie Sie legen genau dort, wo Sie sein, wenn Sie da zu sein brauchen. ......

Von euren Füßen, folgen die Energie weiter nach unten, in die Erde, und dann nach unten in die Mitte der Erde. ...... Verankern Sie die Energie in den Mittelpunkt. Sie finden es vielleicht hilfreich, sich vorzustellen, einen Knoten in der Mitte der Erde mit einer Schnur, die nach unten fließt mit der Energie. ......

Erneut an der Spitze zu öffnen, um lebendige Energie fließen in das Energiefeld und nach unten fließen lassen. ......

Nun, verlagern Sie Ihr Augenmerk auf die Unterseite des Energie-Feld und ändern Sie die Richtung des Energieflusses. Durch die Öffnung an den Fußsohlen und der Basis der Wirbelsäule, begrüßen Sie die Erde Vibrationen. ...... Rich, dicke, schöne Energie von Mutter Erde nach oben strömt. ...... Es fließt bis zu unterstützen Sie, ...... die Essenz der Erde zu bringen, um Sie, ...... damit Sie wissen, ohne Zweifel, dass Sie an der richtigen Stelle zur richtigen Zeit sind. ......

Richten Sie nun mit Ihrem Leben Mission und höheren Zweck. ...... Auch mit Ihrer Absicht ausrichten für die Idee, dass Sie sich zu manifestieren wollen. ...... Nehmen Sie die ganze Zeit die Sie benötigen, um die Mission, Zweck und Absicht zu identifizieren. ...... Entspannen Sie sich. ......

Nun, nennen eine Idee, die Sie zu manifestieren wollen. ...... Beachten Sie, wenn es solide genug, um in die Manifestation gebracht werden soll. ...... Machen Sie es fester und dichter, wenn nötig, indem mehr Mutter Erde Energie hinein. ...... Sobald Sie benannt haben diese Idee, in der Energie, die von oben nach unten fließt entspannen. ...... Entspannen Sie sich und öffnen. ......

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf der Oberseite des Kopfes. ...... Envision (Ihre Idee) an der Oberseite des Kopfes. ...... Langsam ermöglichen (Ihre Idee) nach unten zu bewegen, nach unten durch die Schichten und Ebenen, bis zu den Füßen, und unten in der Mitte der Erde. ...... Beachten Sie jeden Widerstand oder Schweregefühl oder Unbehagen. ...... Brief (Ihre Idee), wenn es zu manifestieren in Ihrem Leben will. Hören Sie sich die Antwort. ......

Anstatt zu versuchen, zu erzwingen (Ihre Idee) zu manifestieren, zu beobachten, wenn (Ihre Idee) fließt in die Erde, leicht und mühelos. Sie werden nicht durch den Versuch zu manipulieren (Ihre Idee) profitieren, sondern im Fluss zu sein. Bemerken und zu schätzen wissen. ......

Beachten Sie, wenn Sie geerdet in diesem Prozess bleiben. Beachten Sie, wenn (Ihre Idee) geerdet ist, fröhlich, bereit. Wenn nicht, lassen Sie es gehen! Wenn ja, lassen Sie es gehen! Wenn es zu verändern will, lassen Sie es ändern.

Wenn Sie und (Ihr idea) freudige sind (Ihre Idee) manifestiert in Ihrem Leben!